ゆるゆる旅 カラダ編 ☆まとめ☆

ここまでで計13日間、7回、あらゆるボディメンテを連打してみました。

レポをあげるのに途中息切れしてしまいました
エイジングケア・アドバイザー かぉりです。


Part1　ブラインドマッサージ
Part2　リフレクソロジー
Part3　タイ古式マッサージ①
Part4　アロエベラマッサージ
Part5　タイ古式マッサージ②

Part6　足の裏マッサージ
Part7　ココナッツオイル＆ハーバルボール

私が今回受けてよかったと思ったのは

アロエベラマッサージ
ココナッツオイル＆ハーバルボール


アロエベラマッサージで日焼けの火照りはたいぶ助けられました。

ココナッツオイル＆ハーバルボールは悩みの種のトリガーポイントがすっきり


ココナッツオイルとハーバルボールは、知識を入れるにも、
オイルとハーブを良質なものを調達するのにも、環境を準備するのにも
時間がかかりそうですが、アロエベラは頭を使えば
取り入れられなくもない気がしているので、メニュー化を検討します