おひさしぶりっこ(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)♡
投稿するネタもそんなになくて放置しておりました。ごめんちゃい。 インスタとかにはあげましたが、去年5月から本気のダイエットはじめてて、色々あってベストボディジャパンという大会に出ることに。 5月に熊本大会に出てファイナルまで残れたものの入賞はできず(泣) 悔しいから次の大会目指し...
長寿大国ニッポン。でもお年寄りの多くは寝たきりという事実。 QOL向上、生涯現役、最後まで楽しんでピンピンコロリ。
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