ココロとカラダを繋ぐもの
こんにちは。 ボディケアアドバイザーのかぉりです。 今回は、それぞれ独立していると思われがちな ココロとカラダの橋渡しをするものについて。 「ストレスで太りました」 「疲れて食欲がなくて」 「太ってからやる気がおきなくて」 「ストレスで胃が痛い」 よくあることですよね。 では、精...
長寿大国ニッポン。でもお年寄りの多くは寝たきりという事実。 QOL向上、生涯現役、最後まで楽しんでピンピンコロリ。
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