大事ではなかったようなので自白します
2月後半に風邪をひき そこから咳喘息を再発・・・ 咳が出るため肺周りに負担がかかり 背中が浮腫み、痛みまで出る始末。 スポーツマッサージ店へ駆け込み、 1回でとりあえず浮腫みを取ってもらい、 2回目にもう少し深堀りしてもらう。 4つの筋肉が交わるあたりがガ...
長寿大国ニッポン。でもお年寄りの多くは寝たきりという事実。 QOL向上、生涯現役、最後まで楽しんでピンピンコロリ。
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