糖質制限？糖質オフ？ 糖質って？？？

こんにちは。
ボディケアアドバイザーのかぉりです。


健康的な食生活にも
ダイエットでも
スキンケアでも
病気でも

最近よく見かけることではありますが...

「糖質はよくないよ〜」

ということ。



日本の糖尿病治療についての記事を見つけました。


美容の目線でいくと、糖化が問題ですね。


どちらも根本は同じです(´Д` )

細胞を傷つけるよ〜
常習性があるよ〜

問題は高カロリーってことではないんですよね（＾＾；

それを無視して摂取を続けて
その結果、現れた場所の違いが、
肥満、糖尿病、肌の老化、低血糖症、、、と違う姿に見えるだけです。


と、いうことは？
糖質との付き合い方が
上手くなったら...いいですね（≧∇≦）♪


質問・気付いたことなどあれば、コメントいただけるとありがたいです☆